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怎样在立定跳远的考试中跳的远?

要好的办法哦……
xxyyjjhh|2010-12-12 04:21

其他答案

新新茶文化

首先要求本身底子不能太差,然后就是技术活了,跳前摆臂,跳起的时候手臂上摆,尽量打开身体,最后落地的时候重心尽量向前,往前扑就对了,就是这样
2010-12-12 06:36
来自北京市

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