房天下问答 >业主生活>其他> 问题详情

只进行提踵训练能提高立定跳远距离吗?

求教因为膝盖有伤,很难好。但以后要考试达到2米21。我只能跳2米1的,蛙跳就不能练了。可以负重提踵练习吗?
gooorvdru|2010-11-10 09:20
关于我们网站合作联系我们招聘信息房天下家族网站地图意见反馈手机房天下开放平台服务声明加盟房天下
Copyright © 北京搜房科技发展有限公司
Beijing SouFun Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱:jubao@fang.com
返回顶部
意见反馈