房天下问答 >业主生活>其他> 问题详情

有关游泳塑造肌肉的问题

我是一名游泳爱好者,我从小就坚持游泳,但身体一直很瘦,请问各位专家,怎样游泳才能是自己变得有型,特别是强健上肢和胸部的肌肉?
江南山庄|2010-08-15 20:39

其他答案

韩国音乐

想要锻炼上肢力量 还有胸肌 就练俯卧撑 那才真正练胸肌 还有引体向上 都是很好的办法 游泳好处很多但你要得目的不是很明显 只是会把肩练的很宽 你在相对做俯卧撑就好了 肯定一段时间看上去就很壮了
2010-08-16 04:37
来自北京市

免责声明:问答内容均来源于互联网用户,房天下对其内容不负责任,如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。

关于我们网站合作联系我们招聘信息房天下家族网站地图意见反馈手机房天下开放平台服务声明加盟房天下
Copyright © 北京搜房科技发展有限公司
Beijing SouFun Science&Technology Development Co.,Ltd 版权所有
违法信息举报邮箱:jubao@fang.com
返回顶部
意见反馈