游泳能出肌肉线条么

笔记本家园|2010-11-11 19:08

游泳对健康总体水平大有好处：（1）增强耐力与身体协调，锻炼肌肉群。（2）是心肺工作更有效率，增强氧气体内循环。（3）水中产生自然浮力，减轻身体精神负担，对某些疾病有疗效。（练出肌肉线条，游泳不如健美，推杠铃）

2010-11-12 03:01

来自北京市

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