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游泳能锻炼肌肉吗?

游泳能锻炼肌肉吗？什么泳姿可以锻炼胸部和腹部的肌肉？?
pjyyng|2010-08-09 11:24
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其他答案

阳泉金博士

首先 游泳不会练出 明显的肌肉 要练出明显的肌肉需要通过器械联系 其次 胸肌和腹肌的练习 可以通过 蛙泳和蝶泳 来练习
2010-08-09 12:29
来自北京市
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