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怎样跑1000米

还有10天 体考 1000米 、满分是3分34 现在我 3分44 10天内 怎么 提高到满分?
uclg_mhcy|2011-01-14 06:48

其他答案

sinzd

恩,速成的 概率几乎不大了。但从现在开始每天晚上都联系会提高很大的成绩的不要怕累。要先跑1000米以上的。找到适合自己的呼吸方法。切忌跑步的时候因为累停下来。加油
2011-01-14 10:10
来自北京市

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