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跑步1000米

我今年读初一,身高180.体育课老师叫我们跑1000米,我最好的成绩是3分43秒,但是有时候跑起来会肚子疼,我担心中考时这样就完蛋了,请问我该怎么办?
Goderustes|2010-12-15 04:23

其他答案

出水^_^芙蓉

告诉你我在部队怎么练 长跑````像1000这样短的距离``全程冲刺就可以。。多跑5公里。。。肚子疼就坚持``一会就好了```我说再多的术语都对你没帮助```就记得```你欠练多跑``快跑``一定要卖力。。。体能就是战斗力。。你3分40多秒 这个时间差不多是我 5公里的 平均时间部队练跑又不科学`又没有先进的方法`为什么跑17分多的那么多``就是练
2010-12-15 06:40
来自北京市

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