1000米跑步怎么样跑得快

以你的实力看，1000米你还到不了比速度那份上，比的是意志力。记住前面跑那么快没用，除非你很有实力。前面你只要跟住领头的就行，（要是那个人练过就别跟他了，你也跟不住的，只会过快的消耗体力，让后面的人超过你）要知道领头的人身心压力是很大的。后面1·2圈时再玩命的冲。比的是意志力；。信心。