请问蛙泳是锻炼哪部分的肌肉

基本上游泳是全身肌肉都能锻炼。因为游泳是各个分解动作组合起来的，一个部分没做好那都不能游好。虽然每个肌肉都练，但每种泳姿练得着重点不同。具体练的哪部分楼上的说了。但楼上的只说了上半身对于下半身我觉得4个泳姿都练到了下半身的肌肉的。