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“仰卧起坐”可以锻炼臀部肌肉吗?,

?
雾雨忧|2011-01-24 05:06

其他答案

扛炸弹的猪

要想锻炼臀部肌肉还是要原地踏步走或者扭腰的锻炼都比仰卧起坐锻炼臀部要强,仰卧起坐锻炼臀部太有压迫感了
2011-01-24 10:48
来自北京市

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