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怎么跑，用脚跑啊！先你要知道你是什么体力的人，你是属于赖力性的，那你就无所谓了毕竟才1500不远啊！假如你是爆发力性的，我劝你再正式跑之前多跑几次，知道自己的疲劳点再多少米，了解一下自己分配好自己的体力，顺便练练自己的体力。假如你是属于没什么体力类型的人，你最好匀速跑完这段路，冲刺也就来个百米或五十的，反正量力而行吧！至于体力好的，就不用我说了，分配好自己的体力，最后来个三百米加速就可以了。跑步前 展开
2011-02-14 11:13
来自北京市
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