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跑100米和200米的技巧

我是一名中学生,近期学校要举办运动会,我报的是100米和200米,100米我还算可以,但我跑200米的时候前一部分还算可以,到后半部分速度就慢了.请各位帮我出出主意!!!谢谢!!!!!!!!!!?

唐星星|2011-01-09 22:35

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知道什么是“惯性跑”吗？利用它！在弯道下直道的瞬间。多体会呼吸的妙处吧，当然刻苦训练是必要的，你会成功的！

2011-01-10 01:54

来自北京市

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