大腿拉伤了如何跑100米。急~~
我男朋友在训练的时候，跑100米把大腿肌肉拉伤了。但是因为是军事化管理，每天必须要跑。请问有什么注意事项。怎么调理。请说的详细些。谢谢啦。
其他答案
呵呵 你找对人了 我也是 拉伤者 我是搞短跑的 。。 拉上很常见 。。这个必须得注意 现在拉上不关心 可到后面 就像我一样 一直有隐患，，，所以必须注意休息 让腿得到充分的 修正。。。。 还有就是每天按时 热敷，，按摩 按摩要轻 然后给你你那朋友 送几盒子 芬必得 专门治疗 拉上的 ，，，有问题可以找我QQ聊 245389503 那些活血化瘀的药全是骗人的 展开
2010-09-12 03:36
来自北京市
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