中考100米是垫脚跑吗

不是中考100米，基本上所有的100米都应该是只有前脚掌着地的跑，如果你能看到短跑钉鞋就可以发现只有前脚掌有钉子。因为前脚掌着地有更好的爆发力，也有更短的脚 地接触时间，有利于取得好成绩。