其他答案
200m跑是一个高强度的短跑项目。首先要有一定的体能储备，只有体力充沛了才能跑好。再有就是200m需要一定的技术，并不是单纯的跑步。它涉及到弯道技术和直道技术。起跑时需要你对着自己跑道的内侧切线跑，跑直线加速。同时右臂摆动幅度要大，克服跑弯道造成的离心力的影响。同时起跑加速阶段要高频率短步幅，确保自己在最短的距离内达到最大的速度，后面做的就是需要保持这个速度了。进入直道后更要加大摆臂幅度，因为过弯 展开
2010-12-31 08:54
来自北京市
赞(24)点赞赞(24)举报
免责声明：问答内容均来源于互联网用户，房天下对其内容不负责任，如有版权或其他问题可以联系房天下进行删除。
