如何快速提高女生八百米跑步四分钟内跑完?

这主要还是平时锻炼少了，需要日积月累，不过按照你现在的情况，是不可能了，但是你现在需要注意的时候是跑步的时候的一些事，刚开始跑的时候不要太快，但也不要脱队，到后来的时候就尽全力跑，冲刺。。