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肌肉拉伤怎么办?

锻炼的时候大拇指下端肌肉拉伤,动一下都很疼。伤期已经很久了,需要怎么处理和锻炼呢?

其他答案

情心相约

你确定是肌肉拉伤???很久了的话可以每天做做热敷~~这期间手不要乱动了~~~上网就用那只没伤的手上吧~~~ 如果是肌肉拉伤过些天手的疼痛会减轻,到时要经常活动活动拇指,多按摩按摩,促进血液循环~~可以在伤处帖药膏~这没什么特别的办法的`~~只有期待自身的恢复能力~!如果过些天疼痛都不减轻的话...去看医生吧~~那可能不止拉伤这么简单了~~~!!! 呵呵,不要郁闷~祝早日康复
2010-10-07 04:51
来自北京市

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