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最好的锻炼方法

高2学生,学习比较紧张,锻炼时间很少,有没有什么好的锻炼身体的方法能不出门就能锻炼到(除了健美操瑜加),不麻烦,又对于增强体质有效果,最好能提出具体运动方法和运动时间等具体安排,谢谢了
yxh-lcf|2010-08-10 20:41

其他答案

fengj9773

那位老兄(回答者:pkwenjie - 经理 四级 6-13 22:50)和我想法一样啊,英雄所见略同,哈哈
2010-08-11 03:26
来自北京市

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