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女生怎样才能又锻炼绳梯又不长肌肉!!!!!!!!!!!!!!!

女生怎样才能做到又锻炼了身体又不长肌肉啊...? 最好说准确点.... 谢谢了!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

igezhw|2010-09-19 08:15

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其他答案

你这个问题就问的太离普拉，想锻炼身体又怕长肌肉，这个我推荐你那天做仰卧起做，和游泳啊这两个运动可好啊！给你带来魔鬼般的身材啊！记的帮我加分喔

2010-09-19 11:36

来自北京市

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