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200米站立式起跑有什麽姿势?什麽技巧?越详细越好,谢了!

希望足球吧|2011-01-11 23:04

其他答案

九分完美

我是练 100米200米的,起跑时要保持身体前倾,重心向前,你的后脚就是蹬脚,前脚掌接触地面,脚后跟离地,摆臂也要准备,仔细听老师的发令,可以压枪跑,如果你有把握的话,反应速度很重要
2011-01-12 05:53
来自北京市

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