怎样跑步跑得更快
是50米跑~~我跑得很慢~同学他们说我步迈得大,但是腿抬得不高...现在也不懂应该怎么跑~~后天就体育中考,拜托大家帮帮我想想怎样才跑得更快吧~谢谢了~
其他答案
50米跑步，起跑很重要，要用冲起式：一个脚直定起跑线，另一个脚放至前脚的1/2处，起跑的时候，不要马上挺身，左右踩点，同时必须摆动手臂。起跑大概5－10米，上半身一定要直。如果按这样去做的话，应该会快一点。短跑其实姿势很重要的！（酷配网）
2010-12-12 10:20
来自北京市
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