怎样跑得更快100米

我小学五年级，身高152~156厘米100米接力哪位大侠知道怎样跑得更快就谢了！

jiangshanh|2010-11-04 17:26

你好，我是专业运动员，这个问题我可以回答你。你可以绑在小腿的后方，中间部位，关键是绑舒服点……不要太紧，但是也不能过于松，要不然会掉的……100米关键在于起跑，起跑要稳。棒要拿稳，不能掉。还有就是接棒时，最好预跑，就是小的加速起跑。基本上是右手接棒……希望我的回答能被你采纳，谢谢……

2010-11-05 01:20

来自北京市

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