最近睡眠特别不好,老睡不着睡的晚,还总是做梦,这样会不会影响宝宝发育啊?该怎么改善呢?

时尚网吧|2015-03-10 17:56 |来自北京市

亲,孕期很多孕妈妈都会有做胎梦的现象,很正常。如果睡眠不好的话可以每天睡前和一杯热牛奶,补钙还能改善睡眠质量。一般是不会影响宝宝发育的哦,心情要放松,可以经常散散步。如果亲对我的回答满意的话请投出您宝贵的一票选我为最佳答案吧谢谢祝好孕

2015-03-10 18:13

来自北京市

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