晚上睡不着怎么办

你好林老师，我现在碰到一位顾客，她将近七十，营养品吃了不少，安利的，完美的都有在吃，现在就是晚上睡不着，她问我要怎么调理，我应该怎样去帮助她

百花城|2008-07-14 08:21

营养素不在于吃多，而在于吃对，还有请注意，吃了并不代表就能被身体吸收，建议增加酵素以提高食物的利用率。

2008-07-14 08:36

来自北京市

那是他心里的问题，而不是营不营养的问题。你可以试着和他聊一下他的心事，如果他跟你聊了，他晚上肯定就能睡着了！

2008-07-14 08:31

来自北京市

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