我现在15岁身高166,伸手摸高2.12,原地起跳290左右,可为什么我的冲跳反而只有280?
我现在15岁身高166，伸手摸高2.12，原地起跳290左右，可为什么我的冲跳反而只有280？是肢势不对还是其他原因？每单我只能摸到篮架郁闷死了 那位大大说说科学的弹跳训练方法？
其他答案
很简单,姿势不对呗.这位同学,你弹跳很好,但手有点短,我168,伸手2.22M,原地起跳也是290左右,冲跳和原地差7\8公分,肯定是姿势不对.首先可以肯定的是,在跳高方面冲跳肯定比原地有优势,不然跳高运动员干吗助跑呢?建议你多去看看跳高比赛,他们的姿势最科学,最标准.还有一点,上楼的好夸张啊,哪粘来的这么多东西,楼主你看到到我吗?
2010-10-06 17:52
来自北京市
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