女生垂直起跳和助跑起跳跳多高才算不错的

女排强力主攻的扣球高度在3米以上，徐云丽扣球高度达到3米25.身高1米96，跳起高度大概1米不到。当然，这是专业运动员。50厘米对于大多不是很喜欢运动的女生来说还过得去。要叫好，那还是有难度的。