女生健身房减肥计划

在健身房办了一张年卡。花掉所有的积蓄嘞。晕晕。发现漫无目的的减肥很慢。但是私教真哒太贵了。已经负担不起了啦。郁闷死了。有经验或者是健身教练的人帮帮忙啊。帮我设个计划吧。啊~~~~~~~~我呢。17岁了。身高有162.呜呜。但是体重都70公斤了。拜托呐。