气功高手进,我练气功出偏了,鼻子发麻(来自大连丹田小区)
我练了一个多月,练的时候就是意守丹田,也不懂什么功法。前几天好像有热气往后脑冲,可能有点兴奋了,以前没遇到过。后来我就积极了,这几天只要一练就额头发麻,散不去,现在到鼻子了,白天不练的时候静下来的时候也有时会感觉到麻,但不是什么时候都有,不过睡觉前都有。昨天停下来了,不敢练了。我想可能是意念守的太重了,各位高手,支个招,帮忙... 展开
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立即停练原来的功法,改用沐浴法和颤抖功纠偏,如此二法无效,需停练所有功法,改练面壁蹲墙法。沐浴法:两脚左右分开,略比肩宽,稍呈外八字站立。两手手心向上,慢慢由身体两侧向上托起,比肩略高即可。观想:皎洁的月光如甘露般从上至下,洗刷全身,将所有的不适统统冲入地底。意念不要太重,要若有若无!一带而过。练习三五分钟即可。然后,暗示自己健康、喜悦。即可放下双手,稍作散步。颤抖功:两脚左右分开,略比肩宽。用膝 展开
2010-09-30 05:11
来自北京市
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