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200米短跑怎样跑

我的爆发力强 耐力小 200米该如何跑2人一起跑的时候应该站在内道好还是外道好 虽然距离一样但总会有点不同吧
老卒B站|2010-08-29 00:29

其他答案

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首先看你是什么样的人,看你是喜欢追着别人跑,还是喜欢别人追你,你在前面有压力就越跑越快,我就喜欢跑后面,别人在前面,起跑就超他,因为超越的感觉很爽的, 呵呵。另外还要看你身高如何,高点的腿长点的,跑弯道基本没问题,腿短点的,跑弯道就有点吃亏,不过总的来说看自己势力! 跑200米就是靠暴发力,,出来就靠你的爆发力全速起跑,进入弯道后靠着你先前起跑的惯性带动你整个身体,就不要乱用力了,但手臂摆动的幅度 展开
2010-08-29 03:51
来自北京市

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