足跟骨刺的症状?是不是很不好治呢?方法该怎么做呀?

我们只管二道区啊那里的房源我们没有

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楼主你好,遇到问题千万不要着急,您可以这样练习试试:双臂自然垂于身体两侧,向上耸肩,于最高位置保持5秒,放松为1次,反复进行,5分钟每次练习,2—3次练习每日。可用健侧手托住患侧肘部保护,在不增加疼痛的前提下完成。还有日本的琉宾嫝这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。现在因为国内没有普及,所以定价有点贵。