肩周炎别名肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。 肩周炎症状 1.肩部疼痛,起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。 2.肩关节活动受限,肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为 展开
肩周炎别名肩关节组织炎,冻结肩,肩凝症,肩痹。肩周炎是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。其病变特点是广泛,即疼痛广泛、功能受限广泛、压痛广泛。 肩周炎症状 1.肩部疼痛,起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。 2.肩关节活动受限,肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响。 3.怕冷, 患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。 4.压痛, 多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点。 目前,对肩周炎的治疗,服用止痛药物只能治标,暂时缓解症状,停药后多数会复发。运用手术方法治疗,术后容易引起粘连。所以采用中医的外贴剂被认为是较佳方案,若患者能及时治疗,坚持外敷中药成分的圣古追风贴,坚持锻炼,治疗效果相当不错。 自我按摩的步骤及方法为: 1、用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧,时间大约1-2分钟,在局部痛点处可以用拇指点按片刻。 2、用健侧手的第2-4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位,时间大约1-2分钟,按揉过程中发现有局部痛点亦可用手指点按片刻。 3、用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,时间大约1-2分钟。 4、还可在患肩外展等功能位置的情况下,用上述方法进行按摩,一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。 5、最后用手掌自上而下地掌揉1-2分钟,对于肩后部按摩不到的部位,可用前面介绍的拍打法进行治疗。 自我按摩可每日进行1次,坚持1-2个月,会有较好的效果。 希望能帮到你 满意请采纳 祝你早日康复 收起
