求助中考1000米体育加试
身高173CM体重80公斤还有50天体育加试 1000米要求4分35秒跑完，现在我只能跑到5分20秒。很多人都告诉我现在练习还来得及但是我每次跑完都感觉到不适，呼吸及其难受，跑后10分钟开始出汗，并且流鼻涕（浓的那种。。。），很想打喷嚏却打不出来的感觉。整整一天都是那样，第二天就好了，我只测试了3次，一次比一次感觉轻点，但是... 展开
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我也是沈阳的听说今年体育中考监考老师抽签制，要用钱搞定很难得我是女生，800也很愁人，还没你成绩好呢及格的同学告诉我，一定不要变速，刚开始慢一点没关系，一定不要停，就算很难受，也不能走我跑步完也有很大反应，我现在每天早上都跑，至少两圈，有半个月了吧，再跑800比以前好多了每天练习时都要到自己的极限，这样考试时就会很轻松其实扣分也没什么，只不过0.6分，我现在已经做好扣分准备了，谁让自己不争气呢你要 展开
2010-08-18 06:59
来自北京市
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