学校要开运动会了，请求沙坑跳远以及5000米长跑绝招。
请问跳板到沙坑的距离是多少 ？我跳进沙坑将近2米，这样的成绩怎么样？（高三）不知道这样的成绩拿个名次有没有希望？还有跳远的时候我总是感觉 踩踏板感觉不到用力在蹬感觉就是直接冲出去了，有的时候跳总是踩线，不知道是用左脚踩跳板好还是用右好 ？在就是落地的时候左脚会有拉伤的感觉 右脚确没事（我是左脚踩跳板起跳的）还有跳那么远 ，感... 展开
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