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如何练习跳投

如何练习跳投以及更难的后仰跳投?
hero2710|2011-01-09 23:52

其他答案

尘寂地带

其基础是原地投篮。一定要把站立投篮练得很熟,再练跳投。跳投最重要的是脚步,与接球的脚步相似,一种是先迈左脚再跟右脚然后起跳,这样连贯性有助起跳。第二种是双脚小跳步起跳,作用相同。在这些跳投练的很熟的情况下再练原地硬拔起来跳投。
2011-01-10 02:09
来自北京市

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