游泳能锻炼到腹肌吗?

游泳能锻炼到腹肌，这是肯定的。但问题是：您是想增加腹肌的话，游泳并不是最好的选择。在健身教练的指导下，通过器械健身才是最佳方法。一般坚持三个月，就有明显的效果。