“酸性体质”与弱“碱性体质”的区别是什么啊?

1、酸性体质基本观点:人体体液的pH值处于7.35~7.45 的弱碱状态是最健康的,但大多数人由于生活习惯及环境的影响,体液pH值都在7.35 以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,这些人就是酸性体质者。 意见建议:所谓的弱碱性体质就是我们身体主要成份的体液(除却少部分例外)都是呈弱碱性的。绝大部分的体液都呈弱碱性状态,其 PH值在7-8。这种PH值的体液是最利于我们身体的细胞生存,有利于各组织器官的协调运作,使其各司其职,发挥最大功效,使人健康,有活力,不易得病,就算偶而得病也容易痊愈;反之人的体液变酸,不利于健康。 2、平时一定要多吃碱性食品如海带,被称为碱性食品之王。也可以吃益生碱来达到碱性体质状态。效果比较好! 收起