怎么才能练出有棱有角的肌肉？

用哑铃折磨自己也有些年头了，虽然偶有间断，但是好歹也坚持下来了。但发现练着练着也就这样了，扳手腕虽天下无敌，但是总练不出电视里线条清晰的手臂肌肉？什么道理？天生偏瘦的人难道永远练不出？