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为什么我的腹肌要在刚经过锻练之后,才会明显地显示出来呢?

zwwjaps|2010-10-31 23:04

其他答案

zxiong9012

在你刚开始练习时,这是正常的。你可以慢慢增加强度,并且多吃富含蛋白质的食物、牛肉。
2010-11-01 00:13
来自北京市

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