什么东西是回奶的,奶水少,不想再因为自己的不小心没有了,谢谢

宝妈在哺乳期也同样要忌口,不能吃冰的东西和辛辣食品,易过奶造成宝宝腹泻和上火的。不吃韭菜,麦芽等易回奶的食品。若宝宝有湿疹,海鲜,鸡蛋,公鸡,鲤鱼,鱿鱼这些发物的东西哺乳妈妈都不能沾。