我原来乳汁挺丰富的,可是后来因情绪原因,奶水越来越少,请问有什么方法可以让奶水恢复到以前的水平.

这个妈妈是自己喂孩子，你说因为情绪的关系奶水少了。喂母乳的妈妈本身，情绪对母乳的影响是非常大的。比如你遇到什么很伤感的事情，或者是有些什么很剧烈的情绪震动奶就很快没有或者是减少。你说你采取的办法是营养上来补充没有解决问题，我想关键还是要调整你的情绪。为了宝宝一切事情都先把它放下。 只有你健康、只有你有饱满的情绪，孩子才可能有奶水吃，所以很重要的是要调整情绪，另外是给孩子勤喂奶。根据你的情况看，你的宝宝还是比较小的，所以要勤喂奶。大脑皮层对乳汁的分泌是很有关系的，另外希望你的家人给里创造一个好的环境，有些情绪的问题家人能够帮你分担，尤其是你的先生要更多能够体谅你，因为你现在特殊的情况，有些事情要替你分担，或者是有些什么问题的话，彼此要包容，保持一个愉快的情绪，保证给孩子充分的营养，保证奶水的最好条件。 收起