满月在家,好像妇幼的免费课里有一项是“盆底肌肉康复训练”但不知道具体内容,用Kegel的康复仪怎样?

不太清楚呀,亲可以也是可以打一下医院的联系电话询问一下看看的呢,这样就可以知道时间是什么时候的。我没去医院做,在家用Kegel的康复仪,每天早上做一次,差不多两个月,盆底肌恢复得跟产前差不多了。