生完宝宝两个月了,打喷嚏漏尿,我听朋友说用Kegel盆底康复仪能帮助恢复盆底肌肌力的?

我是产后42天复查,肌力等级为0,医生让我做盆底康复,因为坚持不了老跑医院,医生给我推荐了盆底康复仪在家里做,用了两个月了,基本上没有漏尿了。