形意拳练习中的问题,内家拳者请指教!

形意者乃身形与意念的合一。这与现代心理学讲的“身心一体”是同一个道理。回答你的问题：“先站三体式就更有感觉.另外打太极的时候,双手感觉到气感了.想问一下,我的感觉正常么?有中说法是练不好只会一身蛮力,之后很难提高.是么? ”正常，桩功站对了就是这样，要不然站桩干吗？把桩感带入拳中，不可快不可僵，要慢，一快功感就没了。这样作的话不会练成一身蛮力的。