如何克服练习跆拳道或者其他运动的恐惧心理?

我协调性不是太好，一直在课余时间练习，但同时我练倒立或者是侧翻时，老是有一种胆怯的心理，虽然下的功夫不比别人少，进度却没见丝毫，同是一个岁数，例如练习倒立时，别人一下子打上去了，而我苦练两个星期一点长进也没有，实在没办法了，求救啊！内心苦恼极了！！

Antettybensag|2010-12-07 21:51

不错。

2016-05-19 10:16

来自北京市

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一个人在外打工的辛酸只有自己知道。独自在异乡打拼,孤独与压力交织,是一种特殊的挑战。每一个远离家乡的勇士,都要面对各种不易,包括刻骨的孤独和无奈的压力。

克服恐惧没有捷径，只有一个方法――逼迫自己去面对、面对、再次面对，直到适应，逐渐消除对它的恐惧！相信我，恐惧只是自己给自己设置的障碍，而非所恐惧的事物本身。祝你早日克服它！

2010-12-08 02:18

来自北京市

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