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哪些食物中有叶酸啊?我要多吃点好备孕啊

就zheyangba|2014-03-16 19:56 |来自北京市

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其他答案

比如说你可以多吃点儿菠菜豆腐汤

2014-03-17 10:14

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: 养绿萝犹如养个醋坛子,多吃醋竟长得更好,叶片绿的发亮去查看
要种植绿萝的话,大家可以了解一下种植的方法和技巧,如果绿萝种植得当的话,整个叶片看起来绿的发亮。养绿萝犹如养个醋坛子,多吃醋竟长得更好,叶片绿的发亮。

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一般绿叶蔬菜中含有丰富的叶酸,比如菠菜、西兰花、芦笋、坚果、葵花籽、花生和花生酱、柑橘类水果和果汁等。但是食物中的叶酸很容易流失,不够每天的基础需要量。所以饮食均衡的同时,需要补充多维营养素片

2014-03-17 10:13

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直接吃叶酸就好了

2014-03-17 09:45

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和骏新家园

多吃蔬菜，苹果之类的，还可以买叶酸片，那个药店有，专门为准备怀孕的人准备的哦，，，

2014-03-17 09:27

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西海岸曾敏

很简单，吃安利的产品，多吃菠菜

2014-03-17 09:15

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xfb_13595143190

浏览历史记录

2014-03-17 09:07

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不知道百度

2014-03-17 09:06

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绿色蔬菜。

2014-03-17 09:02

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上网查查啊

2014-03-17 08:56

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赵勇博18911951053

看见哈哈哈刚刚饭否的

2014-03-17 08:56

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第11-20条,共37条

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