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50米自由泳怎样才能游得更快?

xieminwu|2010-09-22 04:32

其他答案

bb26wu

34秒?也可以呵呵,我短距离的速度冲不起来,最少有29秒。短距离的项目要求的爆发力,划水的频率要快,而且推水要有力,这样才见走。五十米距离不长,所以要尽量闭气,打腿要连贯,六次腿。身体幅度不要很大,头不要晃。
2010-09-22 06:49
来自北京市

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