怎样提高游泳的速度?

您也没说具体泳姿啊，看您的情况应该不是很专业，sfche说的办法也是运动员训练时用的，很专业。我认为这取决于您的动作是否正规，动作的完成程度，动作频率，肌肉爆发力如何等等几方面，技术方面来说，动作正确很主要，不正确的动作使您游的很累，而且速度很慢，具体动作最好找比较专业的人指导一下，在动作正确的基础上加强训练，提高肌肉力量，一段时间后就可以很快了，一般在比赛的时候都是要加快频率来提高速度的。