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每天下班后一节动感单车课,回家只吃一两个西红柿,半年坚持下来的话能瘦多少呢?

我是女滴,身高161,体重130斤。
ying95|2010-09-11 22:31

其他答案

花间酒同志

可以再加一个苹果,那个单车的运动量太大了,俺从来做不来的,以前有位朋友坚持了一年,瘦了二十多公斤,她是比较胖的那种。运动后要补充点淡盐水。祝你成功,呵呵
2010-09-12 06:31
来自北京市

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