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每天下班后一节动感单车课，回家只吃一两个西红柿，半年坚持下来的话能瘦多少呢？

我是女滴，身高161，体重130斤。

ying95|2010-09-11 22:31

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其他答案

花间酒同志

可以再加一个苹果，那个单车的运动量太大了，俺从来做不来的，以前有位朋友坚持了一年，瘦了二十多公斤，她是比较胖的那种。运动后要补充点淡盐水。祝你成功，呵呵

2010-09-12 06:31

来自北京市

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