每天晚上下班晚不想吃饭吃点什么东西对身体好？

水果。。。。。

 晚上尽量吃点好消化的，减少胃的负担，可以喝点牛奶，酸奶也行，粥类的，如果熬夜的话，可以吃含钙和蛋白质较多的食物。