最近健身后觉得尾椎疼,不知道是怎么回事。

有可能是运动不当，或者突然间运动量过大造成的损伤。建议在有教练指导的情况下，循序渐进的锻炼。一旦受到损伤，就不要再继续用力了，否则怕会更加严重，适当的休息是必要的。